Archivbeitrag vom 26. Februar 2019 – Termine, Anmeldungen und Angebote in diesem Beitrag sind nicht mehr aktuell. Unsere aktuellen Angebote findet ihr unter Training und Events.
Fahrtraining auf dem Fahrtechnik-Parcours und dem Pumptrack – sicher Radfahren auf der VELOBerlin
- Wann: 27. und 28. April 2019, jeweils 10 bis 18 Uhr
- Wo: auf dem VELOBerlin Fahrradfestival auf dem ehemaligen Flughafen Tempelhof
Mit unserer Fahrtechnik-Initiative zum Start der Fahrradsaison laden wir Kinder, Jugendliche und Erwachsene ein, ihre Fertigkeiten auf dem Rad zu testen und zu verbessern.
Gut Rad fahren zu können lohnt sich – nicht nur im Radsport, sondern auch im Alltag in der Stadt. Gerade im dichten Straßenverkehr braucht ihr solide Fertigkeiten wie Bremsen und Kurvenfahren und eine gute Reaktion, um sicher ans Ziel zu kommen.
Einfach mitmachen: Helm und Scooter oder Bike einpacken und vorbeikommen! Auf dem Pumptrack könnt ihr mit Scooter oder Fahrrad fahren (geeignet sind Kinderräder und Mountainbikes), auf dem Fahrtechnik-Parcours nur mit dem Fahrrad (Kinderräder, Mountainbikes und Tourenräder).
Alle sind herzlich eingeladen mitzufahren. Wir haben einige Kinderräder sowie Mountainbikes für Besucherinnen und Besucher ab 1,60 m Körpergröße dabei. Bis 14 Jahre ist der Eintritt zur VELOBerlin kostenlos. Es gibt Strecken für jedes Niveau. Helm ist Pflicht, Handschuhe empfehlen wir.
Parcours fahren
Der Fahrrad-Parcours lädt mit verschiedenen Stationen zu Geschicklichkeitsübungen ein. Er ist ähnlich aufgebaut wie bei den Deutschen Schulsportmeisterschaften in diesem Herbst in Berlin. So können alle interessierten Kinder auf der VELOBerlin schon im April üben und ausprobieren, ob sie vielleicht einmal bei den nationalen Schulwettbewerben starten möchten.
Der Parcours macht allen Spaß, egal wie alt. Die konditionellen Anforderungen sind gering, gefordert und geschult werden vor allem motorische Fertigkeiten. Er ist für alle ohne Schwierigkeiten fahrbar – das animiert zum Mitmachen. Erfolge stellen sich schnell ein, und das sorgt für Spaß und bleibende Erlebnisse.
Wie das Parcoursfahren bei der Deutschen Schulsportmeisterschaft aussieht, zeigen diese Videos: Video 1 auf YouTube · Video 2 auf YouTube
Pumptrack fahren
Pumptracks sind Wellenbahnen mit Kurven, auf denen man mit Fahrrädern, Scootern und Skateboards fahren kann. Das ist richtig spannend und fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Kondition. Pumptracks gehören bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen zu den beliebtesten Sport- und Spaßanlagen: Sie motivieren zu mehr Bewegung, und die Fahrtechnik verbessert sich schnell und ganz automatisch.
Auf dem Pumptrack braucht ihr keine große Kondition. Komplexe Bewegungsabläufe trainiert ihr nebenbei – das stärkt Körpergefühl und Koordination. Die Strecke verlangt präzises Steuern durch Gewichtsverlagerung. Das Spiel mit Geschwindigkeit und Fliehkräften sorgt für intensive Bewegungserfahrungen und steigert das Körpergefühl wie kaum ein anderes Sportgerät in so kurzer Zeit. Der Clou: Geschwindigkeit baut ihr nur durch Gewichtsverlagerung auf, ohne zu treten.
Wie das aussieht, zeigt dieses Video: Pumptrack-Video auf YouTube