Beschreibung
DETAILS
Sportliche ausdauerorientierte Geländeausfahrt mit Fahrtechnik-Tipps
Altersklasse: ab 18
Datum und Zeit:
29.10.2023 um 12:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Ort:
Grunewald. Der Treffpunkt wird vom Coach nach der Anmeldung per E-mail bekannt gegeben.
Niveau:
Fortgeschrittenes Niveau. Teilnehmer*innen sollen bereits Geländeerfahung mit dem Bike haben. Eine Geschwindigkeit von 23 km/h soll auf ebenen Waldstrecken ohne Probleme gefahren werden können.
Trainingsinhalt:
Kombiniertes Ausdauer- und Fahrtechnik-Training auf einem fortgeschrittenen Niveau. Wir fahren breite und schmale Trails auf ebenen und welligen Streckenabschnitten mit Hindernissen wie Wurzeln, Sand und Stufen. Die Fahrtechiken Bremsen, Schalten, Balancieren, Ab- & Auffahrten sowie Kurventechnik werden dabei besonders trainiert.
Teilnehmeranzahl: max. 20
Wichtig, bitte bei der Buchung die folgenden Angaben im entsprechenden Feld hinzufügen:
Handynummer der Eltern/Anmelder
Vorname der Teilnehmers / der Teilnehmerin
Nachname der Teilnehmers / der Teilnehmerin
Geburtsdatum des Teilnehmers / der Teilnehmerin
Geschlecht des Teilnehmers / der Teilnehmerin
Hinweise:
Dies ist ein Probetraining. Es ist keine Mitgliedschaft im Verein Bike Sport Berlin e.V. erforderlich. Wir empfehlen, für eine eigene Unfall- und Krankenversicherung zu sorgen.
Bitte vor dem Start die Funktionstüchtigkeit der eigenen Ausrüstung und des Bikes überprüfen. Während des Trainings besteht Helmpflicht.
Zur Energieversorgung bitte an Getränke und etwas zu essen denken.